Tener una alimentación saludable es de suma importancia para nuestro organismo. Por ello, en esta ocasión hemos estudiado el tema de los nutrientes en nuestra clase de La Enseñanza de la Biología, para lo cual elaboramos un platillo basado en la dieta correcta y, asimismo, plasmamos información referida a los nutrientes que nuestro platillo aportaba, las calorías que contenía cada ingrediente, el modo de preparación, entre otras cosas más.
PLATILLO "CARNE CON ENSALADA DE VERDURAS Y FRIJOLES"
TRIPTICO
DESCARGA AQUÍ EL TRIPTICO EN PDF
REFLEXIÓN
Con esta actividad he podido clarificar un poco más el tema de los nutrientes y la importancia de cada uno de éstos para el ser humano. Empero, siento que no he logrado aprender completamente cómo elaborar un platillo basado en la dieta correcto, sobre todo lo que se refiere a las porciones que deben ser de cada grupo de alimentos en cada comida.
RECOMENDACIONES
El siguiente enlace corresponde a una página de la UNAM en la que encontrará información valiosa acerca de las biomoléculas de los alimentos o también conocidos como nutrientes. Además, al finalizar la información se encontrará con algunas actividades con las que podrá reforzar lo que aprendió con lo anteriormente leído.
Da clic aquí para ir a la página
De igual manera, les recomiendo mirar el siguiente video para que puedan darse una idea más clara sobre cómo formar un platillo saludable.
Da clic aquí para ver el video
Considero que la información que proporcionas de una buena fuente como la UNAM me fortaleció y me permitió analizar mi alimentación y cuidarme porque en tiempos tan cortos como lo que encuentro. Gracias por está información!
ResponderEliminarAgradable informacion acerca de como preparar dicho platillo además de que presenta las kilocalorias que presente y las vitaminas que nos proporcionan. Asi tambien me hace ver que debo de balancear lo que como y que es bueno alimentarse bien.
ResponderEliminarInformación relevante y muy breve (lo que facilita mi comprensión), gracias por la explicación del platillo y se ve que es muy saludable porque está equilibrado. La decoración del platillo me pareció muy favorable y se hace atractivo en conjunto
ResponderEliminarMe parece creativa la forma en que organizarse los conceptos, tu platillo muy bien y el tríptico excelente.
ResponderEliminarCreo que aparte del diseño que es muy bonito,el contenido es el preciso para dar a conocer la información pertinente sobre la nutrición... además, tu platillo se ve delicioso je je je y lo mejor, es que es una comida equilibrada, y por ende, favorece nuestra salud.
ResponderEliminareres muy creativa tu informacion muy bien elabora me gusto mucho tu informacion muy buen platillo equilibrado
ResponderEliminar